インフルエンザが猛威を振るっています。

今週も何人かの生徒さんが休んでいます。

特に受験生の皆さんはお気を付けください。

少々の風邪ならきちんとした生活習慣を心がけるだけでもある程度防げますが、
インフルエンザとなると気合いではどうにもなりません。

ちなみに私はお茶をよく飲むようにしています。
カテキンの抗ウイルス効果を期待しています。

というよりは、ただのどが渇くからというだけなんですけどね。
開講時間内でも夏と同じくらいの量を飲みます。
授業中はよくしゃべるので喉が渇くのです。

あとは乾燥も大敵。
ファンヒーターとともに加湿器もフル稼働ですね。

予防のためにできることは何でもやってください。